Natation longue distance

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Modérateur: Thiburs

Re: Natation longue distance

Message par Thiburs » 21 Juin 2016, 15:53

...voilà qui est fait.
Encore une fois, c'était vachement bien.
Je termine 16è ou 17è, je ne sais plus trop, en 57min.
Il y avait plus 3500m, certains nageurs équipés de GPS ont mesuré plus de 3800m...
ça a finalement peu d'importance, c'est la course en elle-même qui est chouette. Elle pourrait d'ailleurs être plus longue tellement c'est agréable de nager là-bas...
voici quelques photos qui finiront peut-être par en convaincre quelques uns d'essayer...

plouf !
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Re: Natation longue distance

Message par Thiburs » 16 Janvier 2016, 18:20

Me voilà inscrit sur Cap Naïo 2016.
Attention pour ceux qui seraient intéressés, les places partent vite.
Inscriptions ouvertes depuis ce matin et déjà 26 place sur 100 sont parties.

\\\
Description :
CAP NAIO 2016 est la 3ème édition d’une Course de Nage Open avec ou sans Palmes et Rescue, ouverte aux licenciés FFESSM – FFN – FFSS comme aux non licenciés,
une traversée de la baie de 3,5kms dont le départ et l’arrivée se situe à la grande Plage de Cassis.
CAP NAIO 2016 est également une étape Etape Eau Libre FFN de Coupe de PROVENCE 2016.



De plus, un parcours promotionnel de 500m sera proposé pour les nageurs Sport Adapté FFSA et pour toutes les personnes désirant s’initier à la nage en mer seul ou en famille.

Programme CAP NAÏO 2016

07h00 : Remise des bracelets et bonnets

08h40 : Briefing explication du parcours

09h00 : Départ de la course

11h15 : Fin de la course

11h30 : Cérémonie protocolaire

12h30 : Clôture de la compétition.


Possibilité de Retrait des Bonnets & Bracelets à partir du Mercredi 1er juin  au vendredi 3 juin 2016 à la piscine CAP Provence à Cassis de 18h30 à 20h et le jour même sur Site à partir de 7h00.
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Re: Natation longue distance

Message par CL46 » 19 Février 2015, 12:36

Outre sa capacité protectrice du froid, j'apprécie son aide à la flotaison, pas sûre de pouvoir finir un 5 km en mer sans ... :roll:
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Re: Natation longue distance

Message par Thiburs » 19 Février 2015, 12:24

...tu peux nager sans combi :)

A Begur, il y a un 3.5km pour ceux qui pensent s'ennuyer sur 7km.

Petite vidéo de Begur : http://youtu.be/h54wWyqrkN0

et Cadaquès en septembre : http://youtu.be/QRw7Md1n4Bo
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Re: Natation longue distance

Message par CL46 » 18 Février 2015, 23:20

Mouais...mais on peut aussi avoir des tendinites au coude...c'est pas top pour nager et même tout simplement pour enfiler une combi... Je sais de quoi je parle.
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Re: Natation longue distance

Message par Christophe » 18 Février 2015, 21:27

Je suis allé voir le site du Marnaton. C'est très tentant j'avoue ! Et puis là normalement pas de problème de genoux, de tendon d'achille ou d'ischio !
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Re: Natation longue distance

Message par Thiburs » 17 Février 2015, 10:20

Merci pour ta proposition. J'ai déjà 2 autres courses prévues en juin (Begur : 7km le 07/06 et St Feliu de Guixol : 6 km le 27/06). Je pensais bien que je ne pourrais pas tout faire mais mais je voulais m'inscrire pour avoir le temps de choisir. Ben, je crois le choix est fait, maintenant je vais consacrer mon temps à me préparer gentiment.
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Re: Natation longue distance

Message par CL46 » 16 Février 2015, 17:05

Si tu es intéressé je connais "un double inscrit" qui te cédera peut être sa place...
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Re: Natation longue distance

Message par Thiburs » 16 Février 2015, 15:09

...encore trop tard pour moi ! à 15h tout est vendu. :cry:
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Re: Natation longue distance

Message par CL46 » 16 Février 2015, 12:24

Inscrite sur le defi Monte Cristo à Marseille ( 5 km) le 21 juin 2015 !
C'est chaud bouillant pours'inscrire en ligne dans quelques minutes il n'y aura plus de place !
Si ça vous tente dépêchez vous !
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