EKIDEN 2014

[Thiburs]

Je ne serai pas là pour vous encourager, mais je n'aurais qu'1 recommandation à faire passer : Pas de gestion, tout à fond !

[Christophe]

Bon le trail de l'Igue, ça s'est fait ! Un peu de récupération, quelques étirements et va falloir se coltiner l'Ekiden. Je vous donne RDV samedi à 18 h 00 pétante devant la Préfecture. J'aurai récupéré les puces et je vous ferai la distribution. Pensez à me porter 6 € pour l'engagement . Merci d'arriver à l'heure, je pars pour le premier 5 kms, j'aurai besoin de m'échauffer !

[thbilley]

Je serai sans doute avec Jean-Paul Arnal ce soir. On fera donc le retour sur pattes. En revanche on ne fera que le parcours de 5 km . Thierry

[CL46]

A défaut d'extra muros cadurciens on pourra toujours te ramener en voiture

[thbilley]

J'en serai peut être. Si je viens je ferai le trajet de chez moi en courant. Je reviendrai volontiers en voiture si quelqu'un passe par Begoux/Le Peyrat. Thierry

[CL46]

Bonsoir,
Thierry avait proposé une deuxième séance entrainement/reconnaissance nocturne pour Ekiden le 5/12.
J'y serai en compagnie de Jean-Luc (lotois pour le week-end) qui va découvrir Cahors by night à la frontale.
Pour ceux que ça intéresse, je propose RDV même endroit même heure.

[caumont]

Dommage , mais pour ma part le vendredi soir se passera "at home" en récup après mon passage à l'hosto pour un "contrôle technique" !

Par contre la semaine suivante , no problèm , je serais partant !

Sportez-vous bien !!

[dvtri46]

pas possible pour moi a 20h
mais je vous rejoindrai probablement apres (j'essayerai en tout cas)
bonne journée a vous

[thbilley]

Bonsoir à tous. Je relance pour l'entrainement de l'Ekiden vendredi 28 au soir à 20h. RV sur le parking en face du bordeaux en haut du boulevard. Prévoir une frontale et encore mieux une tenue visible de nuit ( Guirlandes acceptées). On fera le 7,5 km. Le parcours a l'air assez compliqué sur le plan donc on y laissera sans doute quelques mn de repérage. Après on pourra boire un coup au bordeaux si le cœur vous en dit.
Christophe et Charlotte sont partants et Thibault sera là à vélo. Bonne soirée. Thierry

[CL46]

Bonne idée, on aura sûrement faim aussi...