Mini stage - MONTCUQ

[EmbrunCed]

mais attention...
les jeunes progressent vite vite vite...

[Christophe]

T'as qu'à insinuer que les adultes sont nuls en transition !

[EmbrunCed]

ecole de tri.jpg

voici l'équipe de choc. Manque sur la photo Tom G qui a du partir avant er aurélien et lancelot bléssés
Stage a refaire... et à intégrer les adultes également dans ce travail si important des transitions.

[EmbrunCed]

hier 14 enfants étaient present au lac de montcuq pour participer au stage de transition.
deux adultes également ont pris part aux exercices ainsi que mailys, bastien et willian du club de natation.
sous un soleil radieu, une eau chaude et dans la bonne humeur que tout le monde a répéter les gestes afin d'améliorer ce moment si particulier et important qu'est la transition en triathlon.
a refaire encore plus nombreux
l'équipe des jeunes

[EmbrunCed]

aller aller on se motive....
venez venez...
a samedi prochain tout le monde

[latreille46]

Bonjour,

Marie sera présente.

[Kiki46]

Bonjour
Maïlys, Bastien et Ninon seront présents.
Christel.

[EmbrunCed]

Bonjour

Le samedi 6 juin nous ferons la séance du matin à montcuq afin de préparer les enfants aux transitions natation vélo et faire du multi enchainement.
Le midi nous partagerons un pique nique sur la plage vu que le soleil sera au RDV

Ce mini stage n'est pas exclusif aux enfants. Tous les adultes intéressés peuvent également venir pour peaufiner les transitions avant les triathlon de l'été. Par contre en vélo nous tournerons autour du lac donc VTT OBLIGATOIRE.

RDV sur place à 10h
échauffement, travail de vitesse, transition sortie de l'eau vélo jusqu'à midi.
Après midi après un repos, reprise vers 14 jusqu'à 15h30 pour des mini triathlon en insistant sur les transitions.

En vous espérant nombreux.

bonne journée
L'équipe des jeunes MOTIVEE