entrainements du samedi

[Christophe Hamon]

Hum. .. comme c est la première fois pour moi éventuellement le lieux de rdv svp ?
merci

[thbilley]

hello pour samedi 74 km et un peu de dnv.
http://www.openrunner.com/index.php?id=4852984
Bonne sortie à tous. Thierry

[Christophe Hamon]

hello.

Y'a t'il une sortie ce samedi ?

[thbilley]

http://www.openrunner.com/index.php?id=4835539
Pour demain lundi de Pentecote. 70 km avec nous dit OR 1000 m de dnv . RV Archipel 9h30 précises.

[EmbrunCed]

J'adore l'esprit cahors triathlon... surtout pour les pancartes !!!!

[thbilley]

Salut à tous et toutes ( J'insiste sur toutes ). Samedi dernier petit accrochage ( Verbal ) lors de la sortie vélo. Rien de grave mais il a été nécessaire de rappeler certains principes auxquels le club de Cahors Triathlon est très attaché. Cette sortie vélo est une sortie Cahors Triathlon où nous acceptons les copains et les autres cyclistes. La sortie doit être adapté en rythme et vitesse à l'ensemble de la troupe. Avant le départ on peut décider de former 1 ou 2 groupes en fonction des niveaux présents à la demande ou sur suggestion ou sur éventuellement inquiétude d'1 ou plusieurs membres ( Ne pas hésiter à se manifester donc ). Je dis cela car certains de nos membres hésiteraient à venir par peur de galérer voir de ne pas suivre. L' esprit Cahors Triathlon n'est pas d'en mettre plein la vue aux autres ( Sauf aux pancartes ! ) sur les relais et on s'attend en haut des bosses. Donc en dehors d'une contre indication médicale à regarder en arrière , on se retourne pour s'assurer que tout le monde suit. Pour finir certains ne sont pas très aguerris à rouler en peloton , donc faire très attention aux autres et éviter de coller de trop près. Je pense que tout le monde fera un effort , les membres et les invités.
Pour samedi 23 mai , 78 km , 1000 m dénivelé.
http://www.openrunner.com/index.php?id=4805901
ps : Je sais que Esprit Cahors Triathlon ça fait ringard ou je ne sais quoi mais c'est comme ça .

[thbilley]

Salut . Je vous souhaite un aussi beau temps que ce matin pour ce samedi. Parcours inspiré directement du périple d'aujourd'hui. Pédalez bien , toujours dans le bon esprit et le savoir rouler , enfin j'espère (!). Thierry
http://www.openrunner.com/index.php?id=4794965
A samedi 23

[thbilley]

Dommage pour eux . Ils feront mieux la prochaine fois. Leur parcours mérite des félicitations. Notre parcours à nous nous emmènera jeudi matin , départ 9h30 de l'Archipel vers la Bastide Marnac par St Remy et retour idem mais descente vers l'ancienne déchéterie ( Un peu différent d'OR). Bonne soirée . Thierry
http://www.openrunner.com/index.php?id=4776468

[Christophe]

Défaite des cadets 24 à 15 en 16 ème de finale. Ca s'est joué sur des détails, 3 pénalités ratées, quelques fautes ... Dommage, c'était une belle aventure à vivre. On verra l'année prochaine !

[thbilley]

http://www.openrunner.com/index.php?id=4757998
C'est la proposition pour demain vendredi 14h30 si le temps le permet. Il y a eu un problème sur la fin de la boucle , il y a bien 58 km.
samedi le parcours de la semaine dernière à l'envers donc vers le Tréboulou. Bonne journée . Thierry
PS : Qui a fait le semi de Cahors. Des nouvelles ?