entrainements du samedi

Il fait beau et à plusieurs c'est mieux

Modérateur: Thiburs

Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 25 Mars 2024, 07:56

Salut. C'est encore Gérard qui a élaboré le parcours du samedi 30 mars. on visite les 2 rives du Lot.
https://www.openrunner.com/route-details/18606354
Des nouvelles de Jean-Paul suite à sa chute : Finalement quelques douleurs fesse droite et reprise rapide des esprits. On est encore plus convaincu de la validation du port du casque.
Bonne sortie à vous , absent pour ma part
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 18 Mars 2024, 19:17

https://www.openrunner.com/route-details/18561375
Pour samedi 23 mars parcours élaboré par Gérard avec que des produits locaux certifiés bio. Préparez vous à vous régaler. A samedi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 13 Mars 2024, 17:22

Encore plus haut mais abaissable à la fin pour les moins grimpeurs.
https://www.openrunner.com/route-details/18530839
Parcours garanti sans casse de rayons .
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 07 Mars 2024, 17:45

Moins loin mais plus haut
https://www.openrunner.com/route-details/18480421
Pour le 9 mars. A samedi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 28 Février 2024, 10:15

Voilà pour le samedi 2 Mars (91 km) :https://www.openrunner.com/route-details/18429208
Si quelqu'un ou quelqu'une peut charger le parcours sur son compteur cela évitera de nous planter . Merci d'avance . A samedi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 05 Février 2024, 15:59

salut. Absent pour les 2 samedis à venir c'est Gérard qui guidera l'escadrille entre temps.
https://www.openrunner.com/route-details/18305731 , ça c'est pour le 24/02. Bonnes vacances à tous et toutes. Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 31 Janvier 2024, 10:06

https://www.openrunner.com/route-details/18277586
Premier samedi de février : 68 km et 750 de dnv (OR a toujours tendance à majorer). Possibilité de ne faire qu'une seule boucle pour les moins en forme. A samedi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 25 Janvier 2024, 10:26

https://www.openrunner.com/route-details/18243952
salut. 68 km et 600 de dnv. A samedi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 16 Janvier 2024, 17:04

Absent ce samedi. Donc le même parcours à l'envers. Bonne sortie
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 11 Janvier 2024, 17:35

https://www.openrunner.com/route-details/18170261
Comme d'habitude 14 h à l'Archipel. 73 km et quelques centaines de mètres de dnv. Pas de neige prévue
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