entrainements du samedi

[thbilley]

Bien le bonsoir. Pour ce samedi 3 mai , 103 km un peu tourmentés ( ca tourne ) et environ 1900 m de dénivelé ( ca monte ! ).
RV archipel pour un départ à 14h15 pour le team Embrun et 14H30 pour les autres cyclistes . Bonne fin de week end prolongé .
http://www.openrunner.com/index.php?id=3555148

[thbilley]

http://www.openrunner.com/index.php?id=3513904
Salut . Au dessus le parcours de samedi ( 120 km et 1600 m de dénivelé ) . La descente de chelles samedi dernier nous a trop plu . Donc on la remonte !
Aprés reflexion et consultation de nos experts les triathletes section Embrun partiront à 14h15 . Pour le reste des cyclistes départ toujours à 14h30 à l'Archipel . Bonne journée

[thbilley]

Salut . Pour ce samedi 19 avril : http://www.openrunner.com/index.php?id=3496141
Donc 123 km . Long mais le week end risque d'être pluvieux . Avec mon conseiller météo et ma conseillère technique Ironman on a décider de frapper un grand coup .
Départ toujours à 14h30 , le retour sera donc un peu tardif . Prévenez vos conjoints .Bonne fin de journée . Thierry

[thbilley]

Bonjour à tous et toutes . L'expérience montre que tout le monde ne passe pas par le forum pour les infos . Faites le donc savoir à vos connaissances . En plus visiter le site du cahors triathlon est valorisant pour le club .
Pour le samedi 12 avril : http://www.openrunner.com/index.php?id=3451138
98 km , environ1600 m de dénivelé ( Souvent surestimé par OR ) .
Départ à 14h30 Archipel ( C'est l'heure d'été )
Thierry Billey

[lacoste]

Thierry,
Merci pour ta réponse.Bon, 9h15 et un bon rythme...je vais m'abstenir, la semaine a été éprouvante pour tout le monde à la maison.
A bientôt,
Pascale.

[thbilley]

Salut Pascale . Il y a un départ de Douelle ( Sur la place en face du pont ) à 9h15 . Le niveau est variable mais le plus souvent un peu élevé . Tu peux toujours prendre le départ ( En général les premiers km sont cool ) et rouler ensuite selon ton rythme . Ceci dit tout le monde n'est pas en hyperforme . Bonne soirée ; Thierry

[lacoste]

Bonsoir,
N'ayant pas pu faire de sortie aujourd'hui, y-a-t-il une session de rattrapage le dimanche matin?
Sinon, quelqu'un est-il intéressé pour faire une sortie de 2h? Par contre, je ne roule pas à 40km/h...
Bonne soirée,
Pascale.

[thbilley]

Salut à tous ; Hola los chicos y chicas .
Samedi 5 avril 90 km mais 1600 m de dénivelé . On commence un peu à forcer . RV à 14h30 Archipel . Vous verrez le parcours est modulable selon..
http://www.openrunner.com/index.php?id=3431690

[thbilley]

Salut tout le monde . Pour samedi aprés midi 14h archipel , le parcours est celui de samedi dernier qui n'a pas été fait en raison de la pluie . Bonne sortie vélo , je serai pour ma part enfermé . Peut etre à dimanche matin . Thierry

[Juanito]

Pour ce samedi 22 mars, Thierry n'étant pas là c'est Jean Paul qui nous propose un parcours de 87.00km.
Départ à 14h00 depuis l'archipel.
http://www.openrunner.com/index.php?id=3380786