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Re: entrainements du samedi

Message Publié : 13 Février 2020, 07:45
par thbilley
salut . Pour samedi 15 , inspiré d'un parcours de Gérard ( J'ai un peu rallongé) . 90 km et 1 petit 900 m de dnv . Bonne mémorisation . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 02 Février 2020, 08:27
par thbilley
Salut . Pas de parcours pour le samedi 8 Février , vous avez quartier libre . Ce mercredi , sauf problème de dernière minute , sortie 120/130 km pilotée par Gérard Faucher tant du point de vue du parcours que du tempo .RV 13 h Archipel . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 29 Janvier 2020, 19:38
par thbilley
https://www.openrunner.com/r/10946974
82 km et un poil plus du km de dnv . Seule façon de faire fléchir la moyenne . Passer par la Rosière nous évitera l'entrée de Cahors . A samedi

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 16 Janvier 2020, 12:01
par thbilley
https://www.openrunner.com/r/10893625
80 km et 900 m de dnv. On monte encore . Samedi en 8 pas de parcours ( Absence pour cause de ski du noyau dur ) . Le même à l'envers par exemple . A ce samedi . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 08 Janvier 2020, 16:29
par thbilley
Toujours prêts à jouer de la musique dans la fanfare : https://www.openrunner.com/r/10860395
76 km et presque 900 m de dnv mais juste sur la première partie . A samedi . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 31 Décembre 2019, 10:45
par thbilley
https://www.openrunner.com/r/10837668
Pour débuter 2020 en fanfare. Plutôt 70 km voir 71 car il y a une petite erreur sur la montée du MAZET ( ça tourne à droite un peu trop tôt ). Normalement tout le monde devrait être en forme . A samedi . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 27 Décembre 2019, 09:36
par thbilley
https://www.openrunner.com/r/10825443
70 km et 700 m de dnv . Un compte rond pour une dernière sortie TRI de l'année . On se souhaitera une bonne année cycliste et triathlètique pour 2020 . Ensuite vous aurez quartiers libres pour fêter ça . A samedi ( Possible qu'il ne fasse pas trop moche ). Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 14 Décembre 2019, 10:52
par thbilley
Bon , vu les conditions et que nous avons encore un peu de lucidité je propose d'annuler la sortie de ce samedi . Demain possible amélioration . Très bon samedi pourri . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 13 Décembre 2019, 11:49
par thbilley
Salut tout le monde . Je crains un grand soleil demain trop agressif pour notre blanche peau . Malgré tout un petit parcours au cas ou le temps se dégraderait : https://www.openrunner.com/r/10782062
Bonne fin de journée . Thierry

Re: entrainements du samedi

Message Publié : 06 Décembre 2019, 14:31
par thbilley
Pour demain et je ne dis rien sur la météo cela porte malheur . 83 km, presque samedi dernier à l'envers . Modulable selon l'envie et le coucher de soleil . A demain Thierry
https://www.openrunner.com/r/10773232