entrainements du samedi

Il fait beau et à plusieurs c'est mieux

Modérateur: Thiburs

Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 16 Janvier 2014, 11:36

Bien le bonjour .Pour le samedi 18 janvier 2014 : http://www.openrunner.com/index.php?id=3193200
Environ 68 km dévivellé modéré . Les moins fringants pouront se rendre à Concots directement sans passer par Cremps ( Ce qui rajoute une ou 2 cotes ) .
Toujours 14 heures à L'Archipel . Soyez à l'heure !
Trés bonne journée Thierry Billey
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Message par thbilley » 09 Janvier 2014, 11:56

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Message par thbilley » 09 Janvier 2014, 11:55

Bien le bonjour . Pour samedi 11 janvier: /http://www.openrunner.com/index.php?id=3176260
Départ toujours pareil 14h Archipel . Soyez à l'heure . Pensez à ceux qui viennent de loin à vélo et qui craignent la nuit et la pluie ! Pour la même raison on reste sur des distances raisonnables qui sont ainsi adaptées au moins endurants .Bonne journée .
PS : Je ne serai pas des votres
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 02 Janvier 2014, 10:57

http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Parcours du samedi 4 janvier 2014 . En fait report de samedi dernier .
Une bonne année à tous et priez pour qu'il ne pleuve pas . Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 27 Décembre 2013, 15:59

Pour le samedi 28 décembre
http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Départ habituel : Archipel 14h
Bonne fin d'après midi
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 19 Décembre 2013, 22:05

Pour ce samedi 21 décembre sortie de 60 km , 730 m de dénivelé . RV 14 h Archipel . La sortie se fera dans l'esprit Triathlon ( Celui des origines )
http://www.openrunner.com/index.php?id=3131140
Bonne soirée . Thierry Billey
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 08 Décembre 2013, 18:27

Bonsoir à tous . Samedi prochain la plupart des triathlètes participent à l'Ekiden de Cahors . Donc pas de parcours vélo le samedi14 décembre .
Thierry Billey
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 05 Décembre 2013, 18:02

salut . Par simplicité et étant absent ce samedi , je vous propose de faire le parcours de samedi dernier à l'envers . Vous pouvez augmenter le kilometrage assez facilement . Thierry Billey
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 28 Novembre 2013, 21:59

Pour le samedi 30 novembre départ inchangé ( 14 h , Archipel )
50 km et un petit dénivelé . Assez pour se réchauffer et pas trop pour ne pas prendre froid .Bonne soirée
http://www.openrunner.com/index.php?id=3083116
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Re: entrainements du samedi

Message par Thiburs » 23 Novembre 2013, 14:40

Je ne serai pas présent pour la sortie mais pour info, le pont de Vers est fermé à la circulation auto, mais il peut être emprunté par les piétons et les cyclistes.
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