Test VMA du 14/11/2016
Ces valeurs serviront de référence pour le travail jusqu'au 15/02.
Ceux qui n'ont pu participer au test, 2 nouvelles séances sont prévues les 21/11 et le 28/11.
Pour les autres, le travail avec intensité commence ce soir.
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Anicet : 15.9
Swan : 15.5
Lucas : 14