VMA

Modérateur: Thiburs

Re: VMA

Message par dvtri46 » 02 Novembre 2014, 22:06

Voila les resultats brut du test VMA de la semaine derniere
Le test suivant le protocole luc leger
Sandrine: 13km/h
Berenice: 14 km/h
Damien D: 16 km/h
Damien B: 16km/h
Pascale : 16km/h
Alex (spain): 18km/h
Je completerai suite au test de demain soir! ;)
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Re: VMA

Message par dvtri46 » 10 Décembre 2013, 16:53

Petite précision, lorsque vous venez faire le test VMA essayez de venir avec un cardio! ;)
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Re: VMA

Message par dvtri46 » 10 Décembre 2013, 16:52

Second Test le 05/12

Franck Gallisaire: VMA: 16km/h avec FC max 175 pulse/mn
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VMA

Message par dvtri46 » 10 Décembre 2013, 16:50

Un nouveau sujet pour faire le suivi de nos VMA en course à pieds
Le premier test ayant eu lieu le 2/12

Fabienne Fancelli : VMA= 13 km/h
Frederic Martinez: VMA= 15.5km/h
Eric Molter: VMA=15.5km/h
Mathieu Mottez : VMA=16km/h
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