par thbilley » 27 Octobre 2014, 08:55
Bonjour tout le monde. Vérifiez et changez les piles de vos frontales les entrainements trails nocturnes reprennent. Avec Jean-Paul Arnal nous avons tracé un parcours d'environ 1h20 avec 2 bosses. Possibilité de shunter la deuxième cote et de couper plus facile. Le principe est de courir tranquille et d'attendre en haut des bosses ou en intermédiaire. Pas de restriction de niveaux. Frontales obligatoires ( Je peux prêter 2 frontales).
5 KM de plat vers le Tréboulou et on attaque la montée.
Départ le 12 novembre (3/4 de lune ) à 19h30 , rassemblement 19h15 chez moi 209 chemin du chataignier le Peyrat en face de Begoux.
Merci de signaler votre présence. Thierry Billey
PS: Possibilité aussi de faire une marche pour les moins vaillants .