entrainements du samedi

[thbilley]

Bien le bonjour . Pour samedi 11 janvier: /http://www.openrunner.com/index.php?id=3176260
Départ toujours pareil 14h Archipel . Soyez à l'heure . Pensez à ceux qui viennent de loin à vélo et qui craignent la nuit et la pluie ! Pour la même raison on reste sur des distances raisonnables qui sont ainsi adaptées au moins endurants .Bonne journée .
PS : Je ne serai pas des votres

[thbilley]

http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Parcours du samedi 4 janvier 2014 . En fait report de samedi dernier .
Une bonne année à tous et priez pour qu'il ne pleuve pas . Thierry

[thbilley]

Pour le samedi 28 décembre
http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Départ habituel : Archipel 14h
Bonne fin d'après midi

[thbilley]

Pour ce samedi 21 décembre sortie de 60 km , 730 m de dénivelé . RV 14 h Archipel . La sortie se fera dans l'esprit Triathlon ( Celui des origines )
http://www.openrunner.com/index.php?id=3131140
Bonne soirée . Thierry Billey

[thbilley]

Bonsoir à tous . Samedi prochain la plupart des triathlètes participent à l'Ekiden de Cahors . Donc pas de parcours vélo le samedi14 décembre .
Thierry Billey

[thbilley]

salut . Par simplicité et étant absent ce samedi , je vous propose de faire le parcours de samedi dernier à l'envers . Vous pouvez augmenter le kilometrage assez facilement . Thierry Billey

[thbilley]

Pour le samedi 30 novembre départ inchangé ( 14 h , Archipel )
50 km et un petit dénivelé . Assez pour se réchauffer et pas trop pour ne pas prendre froid .Bonne soirée
http://www.openrunner.com/index.php?id=3083116

[Thiburs]

Je ne serai pas présent pour la sortie mais pour info, le pont de Vers est fermé à la circulation auto, mais il peut être emprunté par les piétons et les cyclistes.

[thbilley]

Pour Cédric je crois que le pont de Vers est fermé . Il faudra remonter au niveau de St gery , ce qui devrait faire un petit 50 km . Thierry

[EmbrunCed]

Pour le groupe 2 : Départ meme heures mais à Vers nous quitterons le groupe 1 pour tourner a droite sur le premier pont. avec un retour vers arcambal et begoux. Je pense 40 km