entrainements du samedi

[thbilley]

Salut à tous . S'il fait beau ( J'ai bien peur que non ) : http://www.openrunner.com/index.php?id=3209404

[thbilley]

Bien le bonjour .Pour le samedi 18 janvier 2014 : http://www.openrunner.com/index.php?id=3193200
Environ 68 km dévivellé modéré . Les moins fringants pouront se rendre à Concots directement sans passer par Cremps ( Ce qui rajoute une ou 2 cotes ) .
Toujours 14 heures à L'Archipel . Soyez à l'heure !
Trés bonne journée Thierry Billey

[thbilley]

Le lien actif
http://www.openrunner.com/index.php?id=3176260

[thbilley]

Bien le bonjour . Pour samedi 11 janvier: /http://www.openrunner.com/index.php?id=3176260
Départ toujours pareil 14h Archipel . Soyez à l'heure . Pensez à ceux qui viennent de loin à vélo et qui craignent la nuit et la pluie ! Pour la même raison on reste sur des distances raisonnables qui sont ainsi adaptées au moins endurants .Bonne journée .
PS : Je ne serai pas des votres

[thbilley]

http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Parcours du samedi 4 janvier 2014 . En fait report de samedi dernier .
Une bonne année à tous et priez pour qu'il ne pleuve pas . Thierry

[thbilley]

Pour le samedi 28 décembre
http://www.openrunner.com/index.php?id=3145788
Départ habituel : Archipel 14h
Bonne fin d'après midi

[thbilley]

Pour ce samedi 21 décembre sortie de 60 km , 730 m de dénivelé . RV 14 h Archipel . La sortie se fera dans l'esprit Triathlon ( Celui des origines )
http://www.openrunner.com/index.php?id=3131140
Bonne soirée . Thierry Billey

[thbilley]

Bonsoir à tous . Samedi prochain la plupart des triathlètes participent à l'Ekiden de Cahors . Donc pas de parcours vélo le samedi14 décembre .
Thierry Billey

[thbilley]

salut . Par simplicité et étant absent ce samedi , je vous propose de faire le parcours de samedi dernier à l'envers . Vous pouvez augmenter le kilometrage assez facilement . Thierry Billey

[thbilley]

Pour le samedi 30 novembre départ inchangé ( 14 h , Archipel )
50 km et un petit dénivelé . Assez pour se réchauffer et pas trop pour ne pas prendre froid .Bonne soirée
http://www.openrunner.com/index.php?id=3083116