entrainements du samedi

[fabienne]

Bonjour. Message de la part de Juanito qui a perdu ses codes. Qui roule demain matin. Répondez lui ou envoyez moi un sms.

[thbilley]

Avant toute chose précipitez vous sur le site et appréciez le récit de Justin pour son périple dans le beaujolais . A déguster sans modération ( http://www.cahorstriathlon.com/2019/06/ ... #more-1342 ). En ce qui nous concerne :légère chaleur , donc sur suggestion de notre ami Angel départ samedi matin 8h30 plutôt que l’après midi . Pour les frileux départ maintenu aussi à 14h ( Le départ principal sera le matin ). Je risque de n'être ni à l'un (Le matin c'est sur) , ni à l'autre ( Chaleur +++). Bonne route . Thierry
https://www.openrunner.com/r/10158199

[thbilley]

Salut . Vu le temps de la semaine dernière je pense que le parcours de samedi dernier n'est pas périmé . Absent (Encore) pour ma part . Bonne sortie . Thierry

[thbilley]

Voila pour samedi . Je me suis un peu emballé . Il est probable que perso je ne fasse pas tout le circuit . A samedi . Thierry
https://www.openrunner.com/r/10094618

[thbilley]

Bonjour à tous . Je récupère encore du triathlon de Lanzarote. J'en profite pour remercier tout les cyclistes triathlètes ou non qui sont venus aux sorties vélo et qui m'ont directement ou indirectement motivés et encouragés à pédaler , parfois au dessus de mes moyens mais finalement pour me permettre de faire un parcours vélo qui n'a en rien ressemblé à un martyr . Je posterai probablement un parcours pour le samedi 15 en espérant être présent . Thierry

[thbilley]

Bonjour . Encore de la pluie si les prévisions se maintiennent . La motivation , le mental seront nos principaux alliés . 115 km et un dnv en rapport . Le vent fera le reste .
https://www.openrunner.com/r/9958723
Dernier parcours vélo avant l'envol vers Lanzarote . Vous l'avez compris pas de parcours samedi en 8 . Piochez dans la banque. A Samedi . Thierry

[thbilley]

salut à tous . Bon , le temps risque de ne pas être de notre coté . Probablement de la pluie . Malgré le risque ,départ maintenu à 9h . Mais changement de destination : Direction vallée du Célé vers quelque chose comme Brengue et retour par le même chemin (120 à 130 km) Arrêt casse croute en route (Prenez de quoi manger ou des Euros) . simple et efficace . Sans vouloir vous commander : N’oubliez pas la veste de pluie . A demain . Thierry

[thbilley]

https://www.openrunner.com/r/9660740
Parcours du 8 mai

[thbilley]

Bonjour à tous . Juste pour vous alerter de mon absence les 2 prochains samedi . A vous de faire preuve d'imagination . Je suggère de refaire le parcours de samedi 27 en sens inverse ( Attention au vent ) . Je rappelle la sortie du 8 mai départ 9 h , pour environ 150 bornes . Le parcours est visible précédemment , mais pourrait être optimisé . Thierry

[thbilley]

je vous laisse découvrir le parcours de ce samedi . Thierry
https://www.openrunner.com/r/9857560