entrainements du samedi

Il fait beau et à plusieurs c'est mieux

Modérateur: Thiburs

Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 09 Mai 2020, 16:46

Dernier message le 19 Mars , ça fait bizarre . Bon, déconfinement demain mais restez prudents. 10 mètres entre chaque coureurs et pas plus de 10 . Donc à mon sens pas de sorties organisables pour l'instant. Roulez donc de votre coté , dès que possible on repart sur nos rendez vous du samedi après midi. On évitera juste les embrassades et les crachats au vent . Portez vous bien , accumulez du jus (Pas de navet) et affutez vos Watts pour les prochaines sorties en groupe . Doc Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 19 Mars 2020, 16:00

Informations concernant les activités sportives . Donc pas de parcours proposés . Bonne patience ( Ce qui n'est rien à coté de ce qui nous est promis ). Thierry

Bonjour à tous,

Je me doute que votre patience est mise à rude épreuve et qu'avec ce beau temps vous trépignez d'impatience à sortir en profiter... malheureusement le message de la Direction Technique Nationale suite aux précisions du Ministère en charge des sports ne va pas nous réjouir.
Je vous le livre tel quel :

"Les quinze jours de confinement annoncés par le Président de la République doivent être respectés à la lettre par tous les citoyens, y compris les sportifs amateurs ou professionnels. J’invite à suivre l'injonction principale : rester chez soi et ne pas sortir, même pour un entraînement.
Pour les 15 jours qui viennent, pas d'exception pour les sportifs professionnels ou ceux qui préparent les Jeux Olympiques.
Rester chez soi, ça veut dire rester chez soi. Faire une activité physique, ça veut dire sortir près de chez soi pour se dégourdir les jambes, dans sa cellule familiale et réduire la durée de ces sorties pour pouvoir rentrer très vite chez soi."

Concernant la pratique du cyclisme, il est clairement demandé de ne plus pratiquer le cyclisme sur la route. En plus des consignes du gouvernement sur ce point, il en va également de votre sécurité. Dans la situation actuelle, si vous pratiquiez le vélo individuellement et que vous aviez un accident, vous vous mettriez individuellement en danger (en cas d'accident), mais vous auriez également une responsabilité collective (les services de secours devraient s'occuper de vous, pratiquant d'une activité non indispensable à la vie de la nation).

Pour cette quinzaine, il n'est prévu aucune mesure pour les sportifs de haut niveau, même celles et ceux engagés dans la préparation des JO et JP. Vous ne pouvez vous prévaloir du justificatif d'activité professionnelle pour vos entraînements.
.../...
///

Voilà, il reste le Home Trainer, la PPG, gainage et renforcement musculaire... ménage, bricolage, jardinage...

Nous reviendrons vers vous dès qu'on a des informations.

Bon courage et patience

La Cahors Tri Team
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 16 Mars 2020, 15:12

Bonjour . Les choses étant ce qu'elles sont , la sortie vélo du samedi est annulée jusqu'à nouvel ordre . Je ferai toujours un parcours sur le forum qui sera donc à disposition . Désolé pour ses nouvelles . Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 13 Mars 2020, 06:55

Pour demain : https://www.openrunner.com/r/11118929
87 km et 1200 m dnv . Ca part relax car la deuxième partie est bien plus raide . Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 03 Mars 2020, 08:08

Feuille de route du lundi 9 mars. Préparez sérieusement votre paquetage car on part vers des contrées inconnues ( Machette toutefois non autorisée) . 140 km et 1800 environ de dnv . Espérons quelques éclaircies . Thierry
https://www.openrunner.com/r/11080168
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 01 Mars 2020, 17:56

Salut . Pour samedi prochain en espérant que le temps et les virus nous laissent tranquilles
https://www.openrunner.com/r/11073962
Lundi 9 et mercredi 11 sorties plutôt longues (130-140) . Probablement départ 13 h . Parcours à définir . Ces sorties longues se réalisent sur un rythme endurance avec éventuellement des portions fractionnées ( Sous le contrôle de l'Amiral) . A Plus . Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 28 Février 2020, 11:14

Mesdames ,Messieurs vu la météo prévue pour demain : pas de parcours . profitez en pour faire la sieste , Zwifter ou pour nettoyer votre bike . A plus tard . T Billey
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 19 Février 2020, 07:16

Salut . Le parcours de lundi 13 h archipel vient d'arriver . vous allez aimer . https://www.openrunner.com/r/11027798
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 18 Février 2020, 08:14

Salut . je sentais bien que vous vouliez voir Caylus : https://www.openrunner.com/r/11022846
96 km quasi plats ( 950 m de dnv) .
De plus lundi 24 parcours de environ 130 km élaboré par Gérard ( Non défini pour l'instant) . Départ 13 h Archipel . Je rappelle rythme juste au dessus du cool et probablement quelques séries de fractionnés pour travailler spécifique . A bientôt les gaillards . Thierry
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Re: entrainements du samedi

Message par thbilley » 13 Février 2020, 07:46

A vouloir toujours sprinter les pancartes on oublie tout : https://www.openrunner.com/r/11003630
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